اجهرة رياضية للبيع : اجهرة لياقة : اجهزة الصالات الرياضية : ارخص الاسعار في السعودية
بيع واشتري مجاناً
حراج المنزل والحديقة اجهزة - الكترونيات عقارات
سجل الآن
إذا كنت تملك حسابا اضغط هنا
مميزات
تسجيلك في السوق المفتوح: إضافة إعلانك مجاناً إضافة عدة صور لإعلانك تواصل مع البائع عن طريق التعليقات يبقى إعلانك على الموقع مدة 180يوماً
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة
الدردشة ليست جاهزة بعد

رياضات اللياقة البدنية وصالات رياضية في السعودية

1 - 30 نتيجة من 346

إعلانات قريبة منك

سيتم استخدام موقعك لعرض الإعلانات القريبة منك

  • Sport Treadmill In New Condition With Music Speakers
    3

    Sport Treadmill In New Condition With Music Speakers

    1,250 ريال
    الرياض  |  الروضة  |  قبل 11 ساعة
    Ahmed faizi
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • مجموعة اجهزة رياضيه، دراجه ومقعد تمارين البطن والقدم والذراعين
    3

    مجموعة اجهزة رياضيه، دراجه ومقعد تمارين البطن والقدم والذراعين

    350 ريال
    جدة  |  ابحرالشمالية  |  قبل 12 ساعة
    Yara Rayes
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • دراجه لرياضه المنزليه
    1

    دراجه لرياضه المنزليه

    200 ريال
    جدة  |  ابحرالشمالية  |  قبل 12 ساعة
    Yara Rayes
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز عضلات البطن والاقدام واليد
    2

    جهاز عضلات البطن والاقدام واليد

    200 ريال
    جدة  |  ابحرالشمالية  |  قبل 12 ساعة
    Yara Rayes
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • للبيع اشتراك جيم فتنس فيرست للسيدات

    للبيع اشتراك جيم فتنس فيرست للسيدات

    1,100 ريال
    الرياض  |  أخرى  |  قبل 17 ساعة
    fatimah
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز سير
    3

    جهاز سير

    900 ريال
    الرياض  |  العريجاء الغربية  |  أمس
    R Alshehri
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • اوزان 40 kg مع بار مع كرسي bench مع جهاز لياقه بدنيه house fit حموله 110 kg
    5

    اوزان 40 kg مع بار مع كرسي bench مع جهاز لياقه بدنيه house fit حموله 110 kg

    1,000 ريال
    جدة  |  الشرفية  |  أمس
    omar
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز تزحلق هوائي
    3

    جهاز تزحلق هوائي

    900 ريال
    خميس مشيط  |  أخرى  |  أمس
    M Aseeri
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • تدريب شخصي منزلي
    3

    تدريب شخصي منزلي

    40 ريال
    جدة  |  الحمدانية  |  أمس
    اصيل
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز مشي
    2

    جهاز مشي

    650 ريال
    الرياض  |  السليمانية  |  أمس
    khaled
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • سير كهرباء للمشي
    5

    سير كهرباء للمشي

    600 ريال
    جدة  |  البوادي  |  2021-05-16
    hani saeed
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • If you want to buy a very good bench, WhatsApp my number
    1

    If you want to buy a very good bench, WhatsApp my number

    700 ريال
    الرياض  |  البطحاء  |  2021-05-15
    Mizan Aslam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • online for sale
    1

    online for sale

    780 ريال
    الرياض  |  البطحاء  |  2021-05-15
    Mizan Aslam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • fishing set for sale
    4

    fishing set for sale

    200 ريال
    الرياض  |  البطحاء  |  2021-05-15
    Mizan Aslam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • for sale
    5

    for sale

    280 ريال
    الرياض  |  البطحاء  |  2021-05-15
    Mizan Aslam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • for sale
    11

    for sale

    400 ريال
    الرياض  |  البطحاء  |  2021-05-15
    Mizan Aslam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • Dumbels 30kg
    1

    Dumbels 30kg

    250 ريال
    الرياض  |  القادسية  |  2021-05-15
    member162065101730
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • for sale
    1

    for sale

    350 ريال
    الرياض  |  البطحاء  |  2021-05-15
    mizan aslam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • اوزان دمبل 30كجم مع بار
    1

    اوزان دمبل 30كجم مع بار

    الرياض  |  الربوة  |  2021-05-15
    ابو عبدالله
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • معدات رياضيه دراجه وشنطه اثقال 20 ك وكوايه وسماعه حفلات حبه واحده يوجد بها مكسر
    8

    معدات رياضيه دراجه وشنطه اثقال 20 ك وكوايه وسماعه حفلات حبه واحده يوجد بها مكسر

    محايل عسير  |  قنا  |  2021-05-15
    Mohammed
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • ProForm 530 ZLT Folding Treadmill  جهاز السير المتحرك للمشي
    4

    ProForm 530 ZLT Folding Treadmill جهاز السير المتحرك للمشي

    1,200 ريال
    جدة  |  البغدادية الغربية  |  2021-05-15
    Mazen مازن
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز الدراجة للياقة البدنية
    2

    جهاز الدراجة للياقة البدنية

    1,400 ريال
    الرياض  |  المؤتمرات  |  2021-05-15
    Abood Rajab
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز جري للبيع
    5

    جهاز جري للبيع

    1,000 ريال
    الرياض  |  النهضة  |  2021-05-14
    NADER AYED
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • حبل قفز ثقيل
    5

    حبل قفز ثقيل

    100 ريال
    مكة  |  الزاهر  |  2021-05-14
    ابو احمد مكي
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • مدرب كمال الاجسام و التغذية السليمة
    6

    مدرب كمال الاجسام و التغذية السليمة

    199 ريال
    الرياض  |  أخرى  |  2021-05-14
    bader
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • ماكينة مشي رياضية
    3

    ماكينة مشي رياضية

    250 ريال
    جدة  |  النهضة  |  2021-05-14
    salem zohbi
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • light weight exercise 2 kg
    2

    light weight exercise 2 kg

    20 ريال
    جازان  |  الروضة  |  2021-05-13
    aseem kan
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز سير مشي
    2

    جهاز سير مشي

    400 ريال
    الرياض  |  طويق  |  2021-05-12
    ابراهيم
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز رياضة ماركة هليثي كير من الفالح
    3

    جهاز رياضة ماركة هليثي كير من الفالح

    جدة  |  السلامة  |  2021-05-12
    meme boss
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
  • جهاز مشي لايف جير
    4

    جهاز مشي لايف جير

    500 ريال
    الرياض  |  النسيم الغربي  |  2021-05-11
    Mutasim Adam
    متصل
    أضف الى المفضلة
    دردش
رياضات اللياقة البدنية وصالات رياضية في السعودية
هل تود حفظ معطيات البحث؟ احفظ نتائج البحثالبحوث المفضلة
كن أول من يعلم عن الإعلانات الجديدة في رياضات - هوايات أعلمني

right curve arrow

بيع كل شئ على السوق المفتوح

left curve arrow أضف إعلان الآن

قسم اللياقة البدنية والصالات الرياضية...الرياضة تعكس الصحة.

إن اللياقة البدنية والرياضة هما سر الصحة والنشاط. تتحقق اللياقة البدنية من خلال تكامل العناصر الثلاثة: التغذية الجيدة والراحة الجسدية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

وللقيام بالتمارين الرياضية على أكمل وجه يجب أن يتم توفير معدات وأجهزة خاصة للقيام بها. حيث أنه من خلال هذه المعدات يتم زيادة الضغط والقوة في التمارين عن التي نتمرن بها بدون أجهزة، وبالتالي النتيجة ستكون أفضل.

ما هي أنواع المعدات الرياضية المتواجدة في قسم اللياقة البدنية والصالات الرياضية؟

هنالك العديد من الأدوات والمعدات الواجب توافرها أثناء ممارسة التمارين الرياضية:

1. الأوزان الرياضية.

2. فرشة ممارسة التمارين الرياضية.

3. قفازات لحمل الأوزان.

4. كابلات.

5. كرة القفز.

والعديد من الأنواع الأخرى من الأدوات التي ستجدها في الموقع.

ما هي أنواع الأجهزة الرياضية في قسم اللياقة البدنية والصالات الرياضية؟

من الأجهزة الرياضية الواجب تواجدها أثناء ممارسة التمارين الرياضية:

1. جهاز الجري "تريدميل"

وهو عبارة عن جهاز للجري والمشي والتسلق. حيث يحتوي على برامج متعددة حسب الغرض من استخدامه، فبرامج إنقاص الوزن تختلف عن برامج اللياقة البدنية.

2. جهاز "ستيبر"

وهو عبارة عن جهاز للتسلق أو الصعود على الدرج للأعلى. يتم استخدامه في برامج اللياقة البدنية؛ حيث أنه يعمل على شد منطقة الفخذ والورك.

3. جهاز "بايسيكل"

وهو عبارة عن دراجة ثابتة يتم ممارسة التمارين الرياضية عليها كما لو أنك تقود دراجة فعلية؛ حيث أنه يحتوي على برنامج يحسب المسافة المقطوعة بالكيلومتر.

4. جهاز "كروس"

وهو عبارة عن جهاز يتم استخدامه لكلا اللياقة البدنية وإنقاص الوزن الزائد. حيث أنه مصمم لشد وتمرين منطقة الفخذ واليدين والأرجل معاً.

وغيرها من الأجهزة الأخرى التي تستخدم في اللياقة البدنية وفي انقاص الوزن.

بالإضافة إلى أنها جميعاً تحتوي على شاشات تعرض دقات القلب في الثانية وكمية الكالوريز التي تم إنقاصها. عدا عن عرضها للوقت والمسافة المقطوعة.

أين يمكن إيجاد قسم اللياقة البدنية والصالات الرياضية؟

يمكنك إيجاد قسم اللياقة البدنية والصالات الرياضية، من خلال الذهاب للصفحة الرئيسية للسوق المفتوح، من قسم كتب-رياضة-أخرى، إختر رياضات-هوايات، ثم ستندرج أمامك العديد من الخيارات اختر منها قسم اللياقة البدنية والصالات الرياضية.

إن السوق المفتوح هو وجهتك المطلقة للإعلانات؛ حيث يمكنك من خلاله القيام بعمليات البيع والشراء للبضائع أو الإعلان عن خدمات معينة.

أهمية الرياضة

تُصنف الرياضية باعتبارها واحدة من أبرز الأنشطة التي يمارسها الإنسان والتي يجب أن يحافظ على أدائها بشكل مستمر، وتختلف طبيعة الأنشطة الرياضية ما بين رياضة ذهنية تتعلق بالجانب العقلي، ورياضة بدنية وهي التي ترتبط بأداء التمارين الجسدية والتي يحتاج الشخص من أجل ممارستها إلى القيام بالمشي والركض ورفع الأثقال بالإضافة إلى غيرها من الحركات البدنية الأخرى.

تأتي أهمية الرياضة من أنها تحمي من الأمراض المزمنة مثل الأمراض القلبية وارتفاع ضغط الدم، بجانب مرض السكري، مع زيادة ليونة الجسد والحفاظ على سلامة المفاصل والعظام، ويعيش الإنسان بجسم متناسق حيث لا تتراكم الدهون، ولا تقتصر فائدة الرياضة على السلامة العضوية فحسب، بل تتعدى ذلك بحيث تشمل الجانب النفسي أيضًا مثل القضاء على الطاقة السلبية المختزنة في جسد الإنسان مع توليد طاقة إيجابية تدفعه إلى العمل والعيش بسعادة أكبر، وبالتالي تزيد قدرة الشخص على التفكير.

من أبرز المميزات التي تتسم بها الرياضة أنها متعددة بحيث يمكن للشخص أن يمارس منها النوع الذي يحبه مثل ركوب الخيل أو الركض أو الملاكمة أو السباحة، بالإضافة إلى إمكانية أداء التمارين الرياضية في أي وقت، ولا تحتاج تلك الرياضيات إلى ميزانية مادية كبيرة، حيث يستطيع الفرد أن يمارس الحركات البدنية أن يخرج من بيته، أما إذا كان يريد أدوات للممارسة ولا يمتلك مقدرة مالية، فيستطيع أن يشتري اجهزة رياضية مستعملة فهي تتوافر بأسعار زهيدة.

تتعدد النوادي الرياضية في الوقت الحالي بحيث أصبح من الممكن للشخص العادي أن يحترف الألعاب الرياضية، فلم تعد الرياضة قاصرة على المتعة فحسب، بل تجاوزت ذلك الجانب وصارت قادرة على جلب الأموال، فالكثير من الرياضيين يمارسون الألعاب من أجل الشهرة في وقتنا الحالي، ومع شهرتهم يكون لهم دخل ثابت، ولكن من المهم ممارسة الرياضة البدنية لهدف وهو الرغبة مع وجود موهبة فعلية، فالسبب في تميز لاعبي كرة القدم أو السلة أو الطائرة هو وجود الموهبة، مع أداء الألعاب بشكل صحيح، حيث أن الكثير من الناس يمارس الرياضة لمجرد شغل وقت الفراغ وبالتالي لا يهتمون بأدائها بصورة صحيحة، وهو ما ينتج عنه أضرار خطيرة مثل الكسور أو آلام الظهر أو الشد العضلي.

إرشادات التمرن على الأجهزة الرياضية

إذا كنت تجد مشكلة بسبب زيادة ثقل الجسم على المفضل، فالأفضل هو ممارسة التمارين على جهاز العجلة الثابتة بدلًا عن المشي، بينما إذا كنت تجد آلام في منطقة الظهر فمن الأفضل أن تبتعد تمامًا عن جهاز التجديف عند ممارسة التمارين لأول مرة لأنه يقوم على الضغط على سلسلة متعددة من العضلات.

على الشخص أن ينتبه إلى تأثير الجهاز على الجسد، فإذا كان التمرين على الجهاز يسبب بعض الألم فيجب تغيير الجهاز نفسه أو سؤال متخصص عن الوضعية الأمثل للجسم أثناء ممارسة التمرين، أما إذا كانت المشكلة متعلقة بيوم واحد فقط، فلا تصر على ممارسة التمرين في ذلك اليوم إذا كنت تشعر بالألم.

من أشهر القواعد هي قاعدة كثرة تمارين العضلات تؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، ولكن ما يفعله المبتدئون وخصوصًا من يعانون من السمنة هو القيام بالكثير من التمارين العضلية في أول تدريبهم وبالتالي يتعرضون إلى الإجهاد بشكل أسرع، فلا تُحرق السعرات الحرارية بالشكل المطلوب، ولهذا يجب الحرص على ممارسة أكبر قدر من التمارين دون الشعور بإجهاد، وذلك من خلال تغيير مستوى السرعات أو تبديل الأجهزة حتى لا يُصاب المتمرن بالملل.

أبرز الأجهزة الرياضية

الكيتل بيل: إذا كنت تبحث عن اجهزة رياضية للبيع ، فعليك باقتناء هذا الجهاز، حيث يأتي على شكل كرة حديدية ثقيلة ويؤدي استخدامه إلى التزويد من قوة الجانب العضلي داخل الجسم سواء على مستوى الساقين والبطن والظهر بجانب عضلات الذراعين.

عجلة التمارين الثابتة: تتميز هذه الدراجة بأنها ذات تأثير قليل على المفاصل بين كافة الأجهزة المستخدمة لغرض التخسيس، فلا يوجد لها تأثير جسدي مثل أجهزة المشي أو الأوربتراك، حيث أن المتمرن يمكن أن يجلس أو يغير وضعية الجهاز بحيث يتوافق مع وضعية ووزن الجسم، وبالتالي لا يُصاب الشخص بإرهاق للركبتين.

عند الجلوس على كرسي الدراجة في نفس وقت تحرك الكعبين على البدال، فيجب أن تكون الركبة في زاوية تتراوح من 5 إلى 10 درجة، ولكن من الأخطاء الشائعة أن معظم المتدربين يميلون إلى الجلوس بمستوى منخفض بحيث تكون الركبة مثنية بشكل كبير وبالتالي يزيد الضغط على الركبتين فتُصاب القرحة عند الاحتكاك، ويصل معدل الحرق لجهاز العجلة الثابتة حوالي 100 سعر حراري بعد كل 4 أميال، وهو من أرخص اجهزة رياضية للبيع في السعودية.

جهاز التجديف يقترب هذا الجهاز في مواصفاته من المجاديف التي تعمل في الماء حيث يمكن استعماله في الجو أو في البيوت، ولا يحتاج أن يكون المتمرن على درجة عالية من الخبرة بالتجديف، وإنما يتطلب التقيد بالضوابط والتعليمات التي تأتي مع الجهاز، حتى لا يُصاب الشخص بأي ضرر أثناء ممارسة التمارين، ومن أبرز إيجابيات الجهاز أنه يرفع من مستوى اللياقة الجسدية بالإضافة إلى حرق مقدار أكبر من السعرات الحرارية، ويتناسب مع كافة الأعمار.

من أبرز الملاحظات أن الكثير من المستخدمين يقللون من شأن هذا الجهاز، رغم أنه يوازن بين تمارين الجزء الأسفل من الجسم مع الجزء الأعلى، حيث أن المستخدم يدفع بقدميه في الوقت نفسه الذي يسحب فيه الجهاز بواسطة اليدين، وبالتالي تزيد عضلات البطن والساقين، ولا يفضل استخدام أوزان ثقيلة مع هذا الجهاز حتى لا يتعرض اللاعب إلى آلام في الظهر.

كرة التوازن: تتوفر هذه الكرة ضمن اجهزة رياضية مستعملة ، فهي ذات سعر زهيد، ويمكن لجميع الأفراد ممارسة التمارين عليها حتى الحوامل، ولهذا الجهاز قدرة رهيبة على بناء العضلات أو تقويتها، وبالتالي تزيد فرص شد الجسم، بالإضافة إلى الأوزان التي توجد بأحجام متباينة وتؤدي إلى تقوية العضلات بسرعة بالغة.

عجلة الجلوس: تتكون العجلة من مسند مخصص للظهر ومقعد بحيث يمنح اللاعبين أقصى درجات الراحة، فليس معنى ممارسة الرياضة أن يُجهد اللاعب نفسه، والغرض من هذا الجهاز الحد من مقدار الضغط الذي يقع على الركبة عند مقارنته بالدراجة التقليدية، بالإضافة إلى رفع مستوى كفاءة الأوعية الدموية ويجعل ضربات القلب متزنة، مع حرق الدهون بمعدل كبير وهو ما يعد مثاليًا للراغبين في التخلص من السمنة.

جهاز المشي: يُصنف هذا الجهاز باعتبارها أشهر المعدات المعروضة للبيع ضمن قسم اجهزة رياضية مستعملة بموقع السوق المفتوح، وهو من أشد الأجهزة كفاءة للتخسيس، لأنه قادر على حرق 100 من السعرات الحرارية عند المشي بمستوى عادي، بينما يزيد معدل الحرق مع رفع مستوى السرعة، بالإضافة إلى إمكانية تغيير زاوية الانحدار داخل الجهاز، أما إذا كان المتمرن لديه مشاكل في الركبة أو الظهر فلا يعد الجهاز حلًا مثاليًا، بينما إذا كان الشخص لا يعاني من تلك المشاكل وما زال مبتدئًا فيعتبر الجهاز تحديًا حقيقيًا لإثبات قدراته.

أجهزة رياضية على موقع السوق المفتوح

يشتمل موقع السوق المفتوح على الكثير من اجهزة رياضية للبيع ، حيث يمكن للعميل تحديد نوع الجهاز وحالته، وما إذا كان لديه أجهزة قابلة للاستبدال أم لا، مع وضع السعر المناسب.

أرسل ملاحظاتك لنا
لا تفوّت عليك هذه الصفقات