مجموعة من ⁦⁦3⁩⁩ اجهزة لتمارين الجسم الكامل في المنزل

اجهزة متكاملة لتمرين جميع عضلات الجسم في المنزل

جهاز التمارين: يشمل تمارين الصدر والظهر والباي والتراي والرجل والاوزان تصل الى 100 باوند مايقارب 45 كيلو غرام. ياتي معه 5 مسكات مختلفة (بار طويل لسحب الظهر و بار صغيرة للباي و حبل لتمرين التراي و مقبض مفرد وربطة الرجل).

الدامبلز والبار لتمارين الاكتاف والباي والتراي والصدر والظهر: 2 دامبلز و 1 بار طويل. الاوزان تصل الى 40 كيلو غرام. موزعة على قطع مختلفة الاوزان. 4 قطع (5 كيلو) و 6 قطع (2.5 كيلو) و 4 قطع (1.25 كيلو).

الكرسي للتمارين الحرة وتمارين البطن: ياتي باربع درجات منها مستقيم ومائل ومستوي وسفلي.